ごきげんよう、曼珠沙華です。
AmazonアソシエイトでAmazon商品の3つの販売実績を作らなくてはいけないので、早速紹介します。
私がブログ内で紹介するのは、基本自分が実際に購入して、良いなと思ったものを紹介します。
味については好みが分かれます。
もし私の記事を読んでいて、「これは買った事あるけれど、違ったぞ！」と思う方がもしいらっしゃっても、味や物に対しての感じ方は人それぞれですので、、あくまでも参考程度にしてください！
ビーレジェンドのミルキー味のプロテイン！
このブログ内で以前にも書きましたが、「どうも、プロテイン女子です」。
サプリメントを毎日飲んでいるので、それと同じ感覚で満腹感満載のプロテインを飲んでいます。
タンパク質は満腹感を感じやすいのか、プロテインを飲むと結構お腹が満たされるので、ダイエッターでカロリーを気にしている方には、プロテインがオススメです。
こちらが、購入2回目のミルキー味のプロテインです。
味がとっても美味しくてミルキーそのもので、子供が飲みたい！と言うほど甘いです。
甘いものが大好きな人にはオススメです。
と、突っ込まれてしまいそうな場所で撮影しました。
本当は皆お家汚いんじゃなかろうか。と思っているほど、うちは汚いです。整理整頓大っきらい。できません。
と、話が逸れましたが美味しいです。
朝食時、運動後、睡眠前にプロテイン！
プロテインを皆さんはいつ摂っていますか？
私は朝食時に食事と一緒にタンパク質を摂る目的で飲んでいます。
運動後は筋肉にタンパク質が必要なので、吸収力抜群のホエイプロテインを飲んでいます。このミルキー味は正にホエイプロテインです。
睡眠前は一日に使った筋肉の補修目的、肌を作るのにもタンパク質は必要なので、飲んでいます。
ちなみに睡眠前はホエイプロテインよりも吸収がゆっくりな大豆由来のソイプロテインがオススメです！
まとめ
実際に私が飲んでいるプロテインについて紹介してみました。
サプリメントを普段飲んでいて、かつカロリーを少しでも気にしている方はプロテインでタンパク質と満腹感を同時に得るのもいいのではないでしょうか？
今回は私がオススメするプロテインの中の1つを紹介しました。