ビリーズブートキャンプ

ストレッチング用バンド

お買い物

ダイソーのストレッチング用バンドが良かったです!

どうも、ごきげんよう。 子供の送り迎えや習い事、ライターと翻訳のお仕事で毎日を忙しく、充実に過ごしている曼珠沙華です。 最近はビリーズブートキャンプの負荷の強さを感じ、ビリーならもっと結果を出せそうだ ...

ビリーズブートキャンプ

ダイエット 日常

ビリーズブートキャンプをやってみました!

ビリーが流行った時に一度したことがありますが、開始そうそうに挫折した記憶があります。 いかんせん辛い!きつい!と言ったイメージしかありませんでした。 けど運動を始めて早一年ちょっとの私は、イケメンのツ ...

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